牛乳寒天

最近はまっているのが牛乳寒天。作るのも簡単なんだよ(*^^)v
牛乳寒天と相性がいい「ミカン」も入れています。あとは100%ジュースをつかってつくるときもあるよ。

ゼリーよりちょっと和風な感じの味というか弾力になっちゃうけど、美味しいよ。砂糖はなるべく控えめにしています。

自分で作るとそういった糖分を調節できるのでいいよね。買ったものは高い上に、健康よりも美味しさをとるので、めちゃくちゃ甘かったりしますよね。

寒天は食物繊維たっぷりなんで、他のおやつよりは寒天おやつの方が、体にも良いよね。

寒天ばかりで飽きる時は、他のお菓子も作ったりしますが、なるべく砂糖は減らしています。
だから最近市販のお菓子とかケーキなんて食べていません。

最初はタッパーなんかで寒天を作っていたんだけど・・・・見た目にもこだわった方が目にも良いので、今はいろんなカップを買ってそれで作っています。

100円ショップなんかでも結構いろんな型があるので安く買えます。
あとは市販のものの空き容器なんかもカワイイのが取ってあるので、それも使ったりします。